Organik Beslenme
Organik beslenme, kimyasal kullanmadan üretilen gıdaları tüketmektir. Hem sağlıklı hem de çevre dostudur. Doğal ve saf bir beslenme deneyimi sunar.
Etkili Diyet Programı
Dengeli bitkisel bazlı öğünlerle sağlıklı kilo yönetimi ve enerji seviyeleri korunur. Baklagiller, tam tahıllar, sebzeler ve meyvelerle tüm besin ihtiyaçlarını karşılayan bir program oluşturulur.
Sağlıklı Yaşam
Vegan ve vejetaryen beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler ve kronik hastalık riskini azaltır. Protein, vitamin ve mineral dengesine dikkat edilmelidir.
Size Özel
Size özel vegan ve vejetaryen beslenme programları oluşturuyorum. Besin ihtiyaçlarınızı dikkate alarak dengeli, sağlıklı ve lezzetli öğünler planlıyorum. Sağlığınızı ve enerjinizi artırmak için buradayım.
Sizin için en sağlıklı vegan ve vejetaryen diyet programlarını özenle hazırlıyorum.
Beslenme ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurarak dengeli, besleyici ve tatmin edici öğünler sunarak, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi artırmayı hedefliyorum. Vejetaryen veya vegan besleniyorsanız size hem kas hem de vitamin, mineral kaybınızı önlemeye yönelik tavsiyeler ve tariflerle yardımcı oluyorum. Birlikte market ürünlerini inceliyoruz aynı zamanda da gittiğiniz cafe veya restaurantlara yönelik alternatifler sunuyorum. Size iş yerinize veya okulunuza götürebileceğiniz pratik seçenekler sunuyorum.
Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin;
Büşra Oyman
Diyetisyen
“Vegan ve vejetaryen beslenme, bitkisel gıdalardan zengin, sağlıklı ve dengeli bir diyet sunar.”
Büşra Oyman
Takipte Kalın!
İlgilenebileceğiniz Başlıklar
Besinlerin Vücuttaki İşlevselliğini Nasıl Arttırabiliriz?
Bir gıda besleyici öğeler bakımından zengin olabilir ancak kaç gıda vücudun dolaşım siste
7 Ağustos 2024
Neden Kilo Veremiyorum?
Tam buğday tortilla yiyor, her sabah yeşil smoothie içiyor, avokadolu salatalar yiyor, glütensi
31 Temmuz 2024
En Yaygın 10 Gıda Güvenliği Hatası
1. Çapraz bulaş Yiyecekten yiyeceğe (pişmiş gıdalarla çiğ gıdaların temas etmesi, et ve s
31 Temmuz 2024